Estamos en un tiempo turbulento en el que nuestra misión es ser influencers de luz en medio de tanta aparente oscuridad y buscar la comunidad de Believers. 

En las últimas semanas muchas personas (pacientes, familiares, amigos) me hablaron de lo hostil que se está tornando el mundo y cómo hacer para dominar esa sensación de miedo, agobio, pesar, desesperación, ansiedad, etc... que gracias a la hegemonía mediática y al brainwash de las redes sociales  transforman todo lo que pasa a nuestro alrededor  en algo más catastrófico.

¿Cuándo es el momento justo para tomar decisiones y salir de nuestra zona de confort? ¿Por qué será que a veces no tomamos decisiones? 

En las últimas semanas la consulta se llenó de culpas, angustias, arrepentimientos pero me llamó mucho la atención la coincidencia de la frase "No me siento suficiente", "siento que nada de lo que hago alcanza", "nada de lo que hago está bien".

En las últimas semanas en mi consulta resonó mucho la palabra "soledad", el "sentirse solo", "incomprendido", "no visto" por otros y aparecieron una cantidad de estrategias para "ser visto",  "avalado", considerado por otros, descuidando en muchos casos, el deseo propio.

En inglés significa "juntar tus partes" como si se tratara de un puzzle. Pero también es get there, llegar allí, a ese lugar... 

Si la vida fuera un juego ¿Sentís que estás jugando?.

Hablar de menopausia implica empezar a mirarla y tratarla como un momento natural y evolutivo

Hace unos días una consultante trajo a sesión una escena de su infancia. 

¿Quién es el impostor? 

El 02 de Marzo es el día del Bienestar emocional en la Adolescencia y tiene por objetivo ser una fecha que busca visibilizar y naturalizar la salud mental en esta etapa de la vida. 

Hace unos días escuché a un colega muy formado, catedrático y experto en muchas cosas decir "Pienso a la neurodiversidad como cerebros que funcionan mal".