En inglés significa "juntar tus partes" como si se tratara de un puzzle. Pero también es get there, llegar allí, a ese lugar...
¿Cuál es ese lugar?
¿Cuál es el lugar a que queres llegar?
¿Cuál es tu meta?
"Put yourself together" como dice la canción de U2, tiene que ver con reunir todas aquellas partes tuyas que quedaron ancladas en un pasado traumático. Aclaro algo y es que todos tenemos alguna experiencia que sentimos como traumática en la que se quedó un pedacito nuestro.
To get there, es llegar a ese lugar a través del análisis, de la terapia, de la meditación o del espacio de crecimiento personal que más te guste para buscar ese pedacito que quedó ahí anclado a esa vivencia y traerlo a este presente para que se integre con vos y te permita seguir avanzando en la vida.
No es que en tu cotidiano no estés avanzando, es que al hacerlo con un pedacito menos, estás funcionando como un puzzle que no está terminado de armar.
Algo falta.
Si bien es necesario que algo falte para motorizarnos y motorizar nuestro deseo, el pedacito que falta por una situación traumática condiciona el modo en que vivimos nuestro presente.
¿Cómo vivis tu presente? ¿Tranquilo? ¿Con conciencia? ¿Implicado en tus emociones? ¿Como si estuvieras en piloto automático?
Desandar el camino hacia ese pedacito que quedo en tu línea de tiempo para traerlo hasta aquí. ¿Te animás?
Caro
#†erapia #psicologia #emociones #resiliencia
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